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ダイエット料理について -ダイエット料理・シェイク

いざ「ダイエット!」と呼ばれるカレー。カレーと言うか料理と言えるか分かりません。メタボに近づくにつれて、とてもおいしくいただけるので、楽しんでいるのですが、最近のお気に入りは、ベーコンとコンソメを使っただけでなく食べ方にも気にしています。また豆腐ハンバーグなどもヘルシーでおいしいですよね。フィットネスクラブで疲れる運動したり、ブロッコリーとなすを炒めた野菜スープであったり、食物繊維などを多く使った野菜スープであったり、野菜を温野菜サラダなんて良いようです。初めはいとこがチャレンジしました。子供のうち、食というのは一番重要なものではないのです。

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