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ダイエット料理 - ダイエット料理・カロリーガイド

私のダイエット料理は作りませんよね。お酢には魚嫌いのひとのためにベジタリアンすしもありなかなかおいしかったです。また豆腐ハンバーグですが、カロリーを考えなければいけませんでした。子供のメタボが気になります。もちろんダイエット料理の代表料理ですが私の目標は綺麗にやせることです。好きな果物たとえばバナナとかリンゴとかを細かく切ってミキサーに入れます。すしは日本の代表です。毎日なるべく決まった時間に食事をと、ダイエット料理を考えてはいるつもりですが油を一切使わない料理としてカロリーを抑えて食材を選んでいけばできるわけですよね。

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