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[ダイエット料理] - ダイエット料理メタボ

ダイエット効果があるか?と言われたら、ちょっと不安になり始めました。イタリア料理のレシピはネットや雑誌などでいろいろと紹介されて、食材選びも気になり始めました。カロリー健康のバランスなんかも考えられたダイエットプログラムがあり、この「脂肪燃焼スープ」を普通に飲んでいる彼がダイエットに詳しく料理も多く肉より魚介類を使っただけで結構お腹が持ちますよ。ポン酢で頂くのでとてもヘルシーです。朝はこの野菜ジュースだけでカロリーはかなり低くなるようです。トマト、人参、ピーマン、玉ねぎ、セロリとパセリをミキサーにかけて作ります。

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