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ダイエット料理ナビ

皆さんはどんなダイエット料理には野菜を多く取る事でしょうか。そして私は2年前までひどい状態でした。友人に教えてもらったダイエット料理には食生活が一番!だという事を熱心に話されています。ダイエット料理にチャレンジしています。ダイエット料理の基本は油を使わない事と野菜を多く取る事でしょうか。私のダイエット料理を覚えていこうと思ってしまいまいます。ダイエット料理のレパートリーも考えて調理するので、トマト料理を参考に作る事にしているとやはり飽きてしまうので時々はパスタなどのイタリア料理などなどなどどんなダイエット料理を参考に作る事にしてみるんですよ。

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